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朝のジョギング

おはようございます。

瑛信ホームでございます。

朝のジョギング_e0341430_08205354.jpg
週末は雨が続きそうでしたので、朝5時に起きて走りました。

夏ですとちょっとの雨でも走れますが、梅雨明け前は風邪をひきます・・・


やはり朝は空気が澄んでいて気持ちが良い。

夜とは大違いです(笑)


なるべく長く走りたいのですが、仕事が控えているため時間もかけてられません。

今日は少しテンポを上げて5キロ強走ってみました。



4時に起きたら10キロ行けるんでしょうけど「部活」ではないので(笑)

10月のフルマラソンに向けてもっと長く走りたいのですが・・・

社会人ランナーはどういう時間割をしているのでしょう。




今日は5キロと少ない距離でしたので、まだ朝の8時過ぎですがものすごく調子が良いです(笑)

by eishinh | 2018-06-08 08:20 | スポーツ | Comments(0)

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