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体重が減りません

おはようございます。

瑛信ホームでございます。

私自身、毎日体重計に乗り監視しております(笑)

体重が減りません_e0341430_08494766.jpg
非常に簡素な体調管理方だと思います。

不思議と毎日体重計に乗ると足の裏の感覚で「重い、軽い」というのが数字を見なくても感じ取れます。

自分の体重を知りたくないという現実逃避の方は別として、体重計に乗ること自体数秒でできますからね。





最近ですが、体重があまり減りません・・・

体重が増えつつあるといつもより走る回数を増やしたりして戻そうとするのですが、不思議となかなか簡単に減りません。

基本的に私の場合、朝一で76キロ台がノーマルの体重です。年間を通して、この数値が平均となります。

希望としては72あたりを目指しておりますが、やっぱり美味しいもの食べたいじゃないですか・・・



しかし、ここ1カ月77キロ台なんです。

なかなか76キロ台にもっていくのが大変です(笑)




ちょっと頑張らないといけません・・・


冬は脂肪を蓄えようとするのでしょうか。

by eishinh | 2020-02-15 10:10 | 日常 | Comments(0)

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